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【ビジネスホテル・スーパーホテル】睡眠・快眠への5つのこだわり

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こんにちは!旅行大好き、うさみです。

全国に120店舗以上を展開するビジネスホテルチェーンのスーパーホテルは『安全・清潔・ぐっすり眠れる』をコンセプトにしたホテルで、睡眠にとてもこだわっているホテルです。

スーパーホテルの睡眠・快眠へのこだわりは強く、日本唯一のホテル評論家・瀧澤信秋さんがTBSマツコの知らない世界でも取り上げたほど!

睡眠コンサルタント資格をもつ私から見ても「ちゃんとこだわっているな~」と感じられました。

 

今回はそんなスーパーホテルの睡眠への5つのこだわりを紹介します。

最後にスーパーホテルへお得に予約する方法もお伝えするので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

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スーパーホテルの睡眠・快眠へのこだわりポイント

スーパーホテルの睡眠・快眠へのこだわりはビジネスホテルとは思えないほど!

そのこだわりが次の5つです。

8種類の選べる枕
こだわりのマットレス
暗めに設定された証明
天然温泉が完備
栄養バランスの良い無料朝食

 

8種類の選べる枕

スーパーホテルでは硬さや高さが違う7~8種類の枕の中から自分が好きなものを選ぶことができます。

ホテルの枕って普段家で使っているものとは違って独特なので、それが原因で眠れないって人も多いですよね。

そんな人のために自分好みの枕や普段使っている枕と同じようなタイプを選んでもらえるようにと用意されています。

 

8種類の枕

やわらか・低
硬い・高
程よい硬さ・高
程よい硬さ・中
程よい硬さ・低
少し硬め・中
チャコリーブ枕
ヒノキチップ入り枕

 

こだわりのマットレス

もちろん枕以外の寝具もこだわっていて、マットレスは自社開発をして掛布団は研究データをもとに、よりリラックスできるものを導入しています。

体に負担の少ないマットレスで、硬すぎず柔らかすぎない絶妙な弾力が魅力◎

しかも150cm幅のワイドサイズベッドを採用しているので、ゆったりと眠ることができますよ。

 

照明が暗めに設定

スーパーホテルの部屋の照明は少し暗めに設定されています。

人間の体内には体内時計というものが存在していて、これが正しく動いていないと脳が錯覚をおこして快眠のジャマをします。

そして体内時計を正しく動かすためには、太陽の動きに合わせて生活することが重要。朝日が昇ったら起きる、日が沈んだら寝るという昔の人の生活が一番なのです。

 

例えば映画館とか暗い所にいると眠くなるっていう経験はないですか?

これは脳が「暗い=夜だ=寝なきゃ」っていう錯覚を起こすからなんですね。

 

そんな人間の自然なリズムを崩さないように、スーパーホテルでは客室の照明を少し暗めにすることで、眠りに入っていきやすい環境を作ってくれているのです。

 

天然温泉に入れる

全店舗だけではないみたいですが、スーパーホテルのほとんどの店舗に天然温泉があります。

シャワーだけでなく、湯船に浸かることも快眠には必要不可欠!

お風呂に入って一度体内の芯から温度(深部温度)を上げて、それが下がると自然と眠くなります。

そのタイミングで眠りにつくと、スッと心地よい眠りに入れると言われています。

 

疲れをとるためにも温泉にゆっくり浸かって体を休ませられるのは嬉しいですね◎リラックス効果もあってぐっすり眠れますよ!

 

栄養バランスの良い無料朝食

(朝食バイキングの一例)

スーパーホテルでは栄養バランスや無添加にこだわった朝食が無料で食べられます!

旬な有機野菜や保存料などを使わないオリジナルドレッシングがスーパーホテルの朝食の自慢◎

 

朝食をしっかり食べることも快眠への重要なポイントです。朝食を食べることで体内時計も正しく動くし、エネルギー補給もできます。

睡眠中にもヒトの体はエネルギーを消費しているので、朝起きたときはガス欠の状態に陥っています。

そのため朝食をしっかり食べてエネルギー補給をしないと元気に一日を過ごせません。 

 

スーパーホテルはじゃらん.netで予約しよう!

最近ではビジネスホテルにも観光客の人たちが泊まるようになり、またホテル側もサービスに力を入れているため、なかなか予約が取りづらいという状況になっているようです。

特にスーパーホテルは「ホテル宿泊客満足度3年連続No.1」という実績もあり、とても人気です。

 

そんなスーパーホテルに泊まりたいなら、「じゃらんnet」で予約するのがおすすめ!

実はスーパーホテルの公式サイトではベストレート保証といって、どの予約サイトよりも最低価格で宿泊できることを保証しています。

しかし宿泊プランや新幹線とのセットプランによっては『じゃらんnet』で予約する方がお得な場合も多いのです。

お得なプラン一例

QUOカードがもらえるプラン
新幹線特急券とのセットプラン
限定アメニティ付きプラン など

 

このように色々な種類のプランが揃っているので、あなたに合ったプランがないかチェックしてみてくださいね。

 

「スーパーホテルの睡眠へのこだわり」まとめ

スーパーホテルの睡眠へのこだわりは次の5つ! 

8種類の枕
こだわりの寝具
暗めの照明
天然温泉
栄養バランスの良い無料朝食

こんなこだわりのあるホテルに泊まれたら、ぐっすり眠れてちゃんと疲れもとれそうですよね。

人気のホテルなので、予約はじゃらんnetを利用して早めにおこなってくださいね◎