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ビジネスホテル・スーパーホテルの快眠へのこだわり【マツコの知らない世界でも紹介】

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こんにちは、うさみです!

スーパーホテルというビジネスホテルを知っていますか?実は睡眠・快眠にとてもこだわっているビジネスホテルとして有名なんです。

TBSマツコの知らない世界でも取り上げられたスーパーホテルの魅力をお伝えします。

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マツコで紹介!‟快眠”できるスーパーホテルって?

2016年11月1日に放送されたマツコの知らない世界は「ビジネスホテルの世界」でした。 

日本唯一のホテル評論家・瀧澤信秋さんがビジネスホテルの最新事情を語ったこの回では、全部で6つのビジネスホテルが紹介されました。その中でも睡眠や快眠に力を入れていると紹介されたのが『スーパーホテル』です。

 

スーパーホテルは『安全・清潔・ぐっすり眠れる』をコンセプトにしたホテルで、ロハスやエコ、環境問題への取り組みに力を入れているビジネスホテルです。

全国に約120店舗を展開していて、海外にも展開しているホテルチェーンになります。

最近では出張などのビジネスマンだけでなく、家族旅行や女性客からも人気があるビジネスホテルですね!

 

スーパーホテルは「快眠コンソーシアム」という睡眠を追及する団体に参加したり大学との共同研究を行ったりと、お客様がぐっすり眠ってまた一日を万全の体調で始められるように様々な取組みをしています。

公式HP

 

スーパーホテルのこだわり快眠ポイント

そんな睡眠にこだわったスーパーホテルの快眠ポイントをご紹介していきます!

 *各写真をクリックするとじゃらんnet のスーパーホテル検索結果のページへ飛びます

8種類の選べる枕

スーパーホテルでは硬さや高さが違う7~8種類の枕の中から自分が好きなものを選ぶことができます。

ホテルの枕って普段家で使っているものとは違って独特なので、それが原因で眠れないって人も多いですよね。そんな人のために自分好みの枕や普段使っている枕と同じようなタイプを選んでもらえるようにと用意されています(^^)

選べる8種類
  • やわらか・低
  • 硬い・高
  • 程よい硬さ・高
  • 程よい硬さ・中
  • 程よい硬さ・低
  • 少し硬め・中
  • チャコリーブ枕
  • ヒノキチップ入り枕

 

こだわりの寝具

もちろん枕以外の寝具もこだわっていて、マットレスは自社開発をして掛布団は研究データをもとに、よりリラックスできるものを導入しているそうです。

体に負担の少ないマットレスで、硬すぎず柔らかすぎない絶妙な弾力が魅力◎しかも150cm幅のワイドサイズベッドを採用しているのでゆったりと眠ることができます。

 

照明が暗めに設定

スーパーホテルの部屋の照明は少し暗めに設定されています。

人間の体内には体内時計というものが存在していて、これが正しく動いていないと脳が錯覚をおこして快眠のジャマをします。

体内時計を正しく動かすためには、太陽の動きに合わせて生活することです。朝日が昇ったら起きる、日が沈んだら寝るという昔の人の生活が一番なのです。

なので、朝にはカーテンを開けて日の光を浴びる、昼間は外に出て日光を浴びる、夕方からは少し照明を落とす、夜寝る前はパソコンや携帯を見ないなどを心掛けると快眠につながります。

例えば映画館とか暗い所にいると眠くなるっていう経験はないですか?

これは脳が「暗い=夜だ=寝なきゃ」っていう錯覚を起こすからなんですね(>_<)

 

そんな人間の自然なリズムを崩さないように、スーパーホテルでは客室の照明が少し暗めにすることで、眠りに入っていきやすい環境を作ってくれているということですね。

 

天然温泉に入れる

全店舗だけではないみたいですが、スーパーホテルのほとんどの店舗に天然温泉があります。

シャワーだけでなく、湯船に浸かることも快眠には必要不可欠!お風呂に入って一度体内の芯から温度(深部温度)を上げて、それが下がると自然と眠くなります。

そのタイミングで眠りにつくようにするのが良いとされています。ベストなのは 寝る時間の2~3時間前に入浴することです(^^)

 

 疲れをとるためにも温泉にゆっくり浸かって体を休ませましょう◎リラックス効果もあってぐっすり眠れますよ!

 

栄養バランスの良い無料朝食

(朝食バイキングの一例)

スーパーホテルでは栄養バランスや無添加にこだわった朝食が無料で食べられます♪ 旬な有機野菜や保存料などを使わないオリジナルドレッシングがスーパーホテルの朝食の自慢◎

 

朝食をしっかり食べることも快眠への重要なポイントです。朝食を食べることで体内時計も正しく動くし、エネルギー補給もできます。

睡眠中にもヒトの体はエネルギーを消費しているので、朝起きたときはガス欠の状態に陥っています。そのため朝食をしっかり食べてエネルギー補給をしないと元気に一日を過ごせません。 

 

スーパーホテルを予約するには?

ビジネスホテルは出張のビジネスマンが利用するもの、と言われていたのはもう昔のこと。最近ではビジネスホテルにも観光客の人たちが泊まるようになり、ホテル側もサービスに力を入れているため、なかなか予約が取りづらいという状況になっているようです。

特にスーパーホテルは「ホテル宿泊客満足度3年連続No.1」という実績もあり、とても人気です。

 

そんなスーパーホテルに泊まりたいなら早めに予約を取るのがおすすめです!

スーパーホテルを予約する方法は「スーパーホテル公式サイト」や「じゃらんnet」などの旅行予約サイトがあります。

公式サイトではベストレート保証といって、どの予約サイトよりも最低価格で宿泊できることを保証しています。ただ、宿泊プランやJRなどとのセットプランによってはじゃらんnet で予約する方が安く済む場合も多いです。

じゃらん.netではポイントも貯まるので、結果的に安く済むという人もいますね◎

なので、公式サイトもじゃらんnetも見比べてみるのがおすすめですよ!

じゃらんnetでスーパーホテルのプランを見る

 

まとめ

マツコの知らない世界でも取り上げられたスーパーホテルは睡眠・快眠にこだわったビジネスホテル◎

  • 8種類の枕
  • こだわりの寝具
  • 暗めの照明
  • 天然温泉
  • 栄養バランスの良い無料朝食

こんなこだわりのあるホテルに泊まれたらぐっすり眠れてちゃんと疲れもとれそうですよね。旅行や出張でホテルを利用することがあればぜひスーパーホテルを検討してみてください!

 

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